Os 5 principais benefícios da fisioterapia pélvica na gestação são:
1) Previne e diminui desconfortos que podem aparecer durante a gestação, como dores na coluna, pelve, costelas, inchaços, câimbras, falta de ar…
2) Previne e trata disfunções dos músculos do assoalho pélvico, como a incontinência urinária (perda de urina)
3) Prepara os músculos do assoalho pélvico e contribui na redução de traumas perineais (lacerações e episiotomia, por ex) durante o parto vaginal
4) Ajuda nas adequações posturais e posicionamentos que estão inadequados no dia-a-dia (a forma que sentamos na cadeira/sofá, como levantamos da cama…)
5) Previne e trata a diástase abdominal patológica
Existem inúmeros benefícios que a fisio pélvica pode ajudar nesse período.
A minha dica é: tenha uma fisio pelvica para te chamar de sua ♥️
Um beijo,
Isabela
