A gestante pode procurar a fisioterapia a partir das 13ª semana, ou seja, após o primeiro trimestre gestacional você já pode procurar o atendimento fisioterapêutico, principalmente após a realização do morfológico do primeiro trimestre. O acompanhamento da fisioterapia pélvica pode ser indicado se você já estiver apresentando alguma queixa, como dor lombar, dores na região […]
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Essa semana uma paciente me perguntou: “Não consigo fazer exame ginecológico, será que tenho vaginismo?”. Antes de mais nada, precisamos saber algumas coisas: 🔎 Além disso,– Sente dificuldade para colocar absorvente interno ou coletor menstrual?– Sente dor/dificuldade para tentar ter relaç4o sexu4l? E as as vezes não consegue ter penetraç4o vagin4l? Parece que tem uma […]
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A importância do exercício físico na gestação
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Alguns momentos da vida da mulher, como: menopausa e amamentação, que o estrógeno sofre alterações, fazendo com os níveis do estrógeno circulante caia e altere tanto a força, o tônus muscular e na vascularização da região intima e isso pode evoluir com diversas queixas, como incontinência urinária e dor na relação sexual.
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Os Músculos do Assoalho Pélvico são compostos por músculos, que estão interligados por estruturas ósseas, fáscias e ligamentos na região inferior da pelve. Tem como função sustentar e manter os órgãos pélvicos em sua posição fisiológica, como o útero e a bexiga; auxilia na manutenção das continências urinária e fecal e contribui na atividade e […]
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Cones vaginais são um conjunto de cones anatômicos constituídos por material biocompatível de forma cilindro/cônica, possuindo na extremidade um fio de nylon para facilitar sua retirada do canal vaginal. Todos são do mesmo tamanho, porém com pesos diferentes que difererenciam pelas cores, que podem ser inseridos no canal vaginal com o objetivo de fornecer resistência […]
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Conhecido como o período de resguardo da mulher após o parto, o puerpério abrange desde o dia do nascimento do bebê e dura até o retorno as condições fisiológicas pre-gravídicas. Durante esse período, a mulher passa por várias alterações hormonais, físicas, biomecânicas e emocionais. Algumas dessas alterações, podem facilitar o aparecimento de diástase dos músculos […]
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A bexiga hiperativa ou “nervosa” caracteriza-se pela presença de urgência miccional (aquela vontade de urinar repentina e tem que ir ao banheiro urgente) podendo ou não acompanhar com incontinência urinária (perda de urina). É aquela sensação bem difícil de controlar e muitas vezes tem que ir muitas vezes por dia no banheiro e levantar de […]
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Uma das grandes procuras das mulheres por um profissional da fisioterapia na saúde da mulher gira em torno da incontinência urinária. No Brasil e no mundo, muitas mulheres sofrem com esse problema, que causa a perda involuntária de urina e pode interferir tanto nas suas atividades de vida diária quanto na qualidade de vida. Procurar […]
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A gestação é uma experiência única na vida da mulher. É um período em que ocorrem diversas modificações fisiológicas no corpo da mulher que são necessárias para o suprimento das necessidades do feto e da mãe. Algumas dessas modificações podem desencadear desconfortos e disfunções que podem atrapalhar sua qualidade de vida, como queixas de dor […]
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