A diástase abdominal, além do desconforto estético, pode causar dores lombares, alterações posturais, flacidez abdominal no pós-parto e incontinência urinária. Sendo que pode atingir de 30 a 40% das mulheres no pós parto. A fisioterapia na Saúde da Mulher pode ajudar na prevenção e no tratamento desse desconforto.
Read More
A Fisioterapia na Saúde da Mulher pode te ajudar muito nesse momento, dando suporte à mãe focando na boa evolução do aleitamento materno!
O acompanhamento fisioterapêutico inicia-se no pré-natal com orientações e a assistência permanece após o parto.
Os Músculos do Assoalho Pélvico são compostos por músculos, que estão interligados por estruturas ósseas, fáscias e ligamentos na região inferior da pelve. Tem como função sustentar e manter os órgãos pélvicos em sua posição fisiológica, como o útero e a bexiga; auxilia na manutenção das continências urinária e fecal e contribui na atividade e […]
Read More
Recebo diariamente gestantes que querem amenizar ou previnir os desconfortos tão frequentes no período da gravidez. Existem exercícios específicos e personalizados para cada paciente, de acordo com suas queixas e necessidades relatados na avaliação inicial fisioterapêutica. É muito importante sempre antes de iniciar o exercício físico é necessário a liberação do seu obstetra dizendo que […]
Read More
“Durante a gravidez é normal sentir alguns incômodos? ou “É normal perder urina na gestação?” Essas são as perguntas que mais ouço das gestantes aqui na clínica. É muito importante as gestantes saberem que pode ser comum sentir algum desconforto ou perder urina, mas NÃO É NORMAL e precisa de acompanhamento para melhora das queixas. […]
Read More
Durante a gestação ocorre diversas alterações físicas e hormonais, como por exemplo, com o aumento da relaxina, estrógeno e progesterona no corpo materno promovem frouxidão ligamentar em todas as articulações corporais. E o que isso quer dizer? A função dos ligamentos é de estabilizar e manter as articulações que sustentam o nosso corpo, se eles […]
Read More
Saiba tudo sobre a retenção de líquidos na gestação. Confira !
Read More
A verdade é que todos os músculos do nosso corpo de controle voluntário precisam ser trabalhados para que funcionem de maneira correta e funcional. E, como todos os músculos precisam ser trabalhados, o mesmo acontece com os músculos do assoalho pélvico. Você sabe o que é assoalho pélvico? Os Músculos do Assoalho Pélvico (MAP) são […]
Read More
A fisioterapia na Saúde da Mulher ajuda as grávidas desde o início da gestação até o pós parto. Durante a gestação, podem surgir queixas e desconfortos como, câimbras, falta de ar, inchaço nas pernas, diástase abdominal, dor lombar ou pélvica, incontinência urinária, etc… Além disso, a fisioterapia auxilia e prepara a gestante para o momento […]
Read More
Ontem no @showdavida do Fantástico passou uma reportagem muito relevante e esclarecedora sobre a Vulvodínia. Nesse post vou falar um pouco sobre essa disfunção… aliás, Você sabe o que é isso? Segundo Sociedade Internacional para os estudos das doenças Vulvovaginais definiu a vulvodinia como dor vulvar (parte externa da genitália feminina) de pelo menos 3 […]
Read More