A gestante pode procurar a fisioterapia a partir das 13ª semana, ou seja, após o primeiro trimestre gestacional você já pode procurar o atendimento fisioterapêutico, principalmente após a realização do morfológico do primeiro trimestre. O acompanhamento da fisioterapia pélvica pode ser indicado se você já estiver apresentando alguma queixa, como dor lombar, dores na região […]
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A importância do exercício físico na gestação
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5 motivos de fazer fisioterapia pélvica na gestação
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O nome Epi-no quer dizer “episiotomia não”, ou seja, seu principal objetivo é evitar a realização de episiotomia durante o parto vaginal que consiste em um corte na região do períneo para aumentar o canal do parto para o nascimento do bebê. Esse é um dos recursos que a fisioterapia Pélvica têm para ajudar na preparação do corpo e do períneo para o parto vaginal.
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Durante os nove meses de gravidez, o corpo da gestante sofre uma série de alterações hormonais e físicas. Muitas destas alterações podem contribuir com o aparecimento de disfunções musculoesqueléticas, sendo a dor lombar e pélvica a de maior ocorrência. A fisioterapia Pélvica tem muito à contribuir para melhorar os sintomas.
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A sexualidade envolve diversos aspectos, não só o ato sexual, mas também a orientação sexual, prazer, intimidade dos parceiros, etc. É uma necessidade básica e um aspecto do ser humano que não pode ser separado dos outros aspectos da vida. É vivenciada e expressa através de várias questões, como pensamentos, desejos, fantasias, intimidade, comportamentos […]
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A diástase abdominal, além do desconforto estético, pode causar dores lombares, alterações posturais, flacidez abdominal no pós-parto e incontinência urinária. Sendo que pode atingir de 30 a 40% das mulheres no pós parto. A fisioterapia na Saúde da Mulher pode ajudar na prevenção e no tratamento desse desconforto.
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A Fisioterapia na Saúde da Mulher pode te ajudar muito nesse momento, dando suporte à mãe focando na boa evolução do aleitamento materno!
O acompanhamento fisioterapêutico inicia-se no pré-natal com orientações e a assistência permanece após o parto.
Recebo diariamente gestantes que querem amenizar ou previnir os desconfortos tão frequentes no período da gravidez. Existem exercícios específicos e personalizados para cada paciente, de acordo com suas queixas e necessidades relatados na avaliação inicial fisioterapêutica. É muito importante sempre antes de iniciar o exercício físico é necessário a liberação do seu obstetra dizendo que […]
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“Durante a gravidez é normal sentir alguns incômodos? ou “É normal perder urina na gestação?” Essas são as perguntas que mais ouço das gestantes aqui na clínica. É muito importante as gestantes saberem que pode ser comum sentir algum desconforto ou perder urina, mas NÃO É NORMAL e precisa de acompanhamento para melhora das queixas. […]
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