Os Músculos do Assoalho Pélvico são compostos por músculos, que estão interligados por estruturas ósseas, fáscias e ligamentos na região inferior da pelve.
Tem como função sustentar e manter os órgãos pélvicos em sua posição fisiológica, como o útero e a bexiga; auxilia na manutenção das continências urinária e fecal e contribui na atividade e no prazer sexual.
É muito importante exercitar essa musculatura diariamente, se não treinarmos, vamos ter uma musculatura com diminuição da sua função e fraca e isso pode começar a apresentar diversas queixas, como:
- Perda de urina nos esforços (mesmo que seja bem pouquinho), como ao tossir, espirrar, agachar, durante o riso e até mesmo durante a prática de exercício físico;
- Perda de gases ou fezes durante os esforços ou até mesmo sem realizar esforço algum;
- Entrada de ar na vagina durante a relação sexual ou durante algum movimento/ atividade física, como se estivesse soltando “gases” pela vagina;
- Sensação de peso na região perineal;
- Queda dos órgãos, como queda da bexiga, útero e reto;
- Diminuição da sensibilidade, da lufrificação e do prazer na relação sexual
- Entre outros..
Esses são alguns sintomas comuns quando a musculatura do assoalho pélvico está fraco, para melhorar esses sintomas, procure uma fisioterapeuta especializada para realizar uma avaliação personalizada dessa musculatura e assim, iniciar o tratamento individualizado com foco na melhora das queixas e na função dessa musculatura tão importante.
