Você conhece o seu assoalho pélvico?

Os Músculos do Assoalho Pélvico (MAP) são compostos por músculos, que estão interligados por estruturas ósseas, fáscias e ligamentos na região inferior da pelve.

As principais funções desses músculos são:

  • Sustentar e manter os órgãos abdomino pélvicos em sua posição fisiológica durante o repouso e em situações de aumento da pressão intra-abdominal, como por exemplo durante a tosse;
  • Auxilia na manutenção da continência urinária e fecal, ou seja, conseguir ter o controle de urinar e evacuar;
  • Contribui na atividade e no prazer sexual.

A importância de saber a sua função é principalmente PREVENIR e/ou TRATAR/REABILITAR disfunções do assoalho pélvico, como por exemplo, a incontinência urinária e fecal e prolapsos genitais (“bexiga caída”, por exemplo) e melhorar o desempenho sexual.

Cuide do seu assoalho pélvico! Procure uma fisioterapeuta especialista em Saúde da Mulher ou Pélvica.

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